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2014年06月06日(Fri) 【入浴後の冷水摩擦を欠かさな事と身体を洗うのに石鹸を使いません。】 私は今、５０代半ばですが、若い頃に始めた入浴時の冷水摩擦を未だに欠かさず続けています。 それを始めたのは１０代半ば、その頃はそれこそ真冬であっても風呂上がりには必ず冷水を被っていたものですが、 さすがに３０代に入った頃からはそれは止めましたが、それでも冷水タオルでの摩擦は欠かさず行っています。 始めたきっかけは、それまで余りにも虚弱体質で病気がちだったので、それを少しでも改善したくて始めました。 最初の頃は季節を選び、真夏に、それも少しずつ掛ける程度から始めて次第に慣れて行くと、最初に記した様に 真冬でも必ず冷水掛けをしていました。 そのせいでか、それ以来これまで３０年以上、ほとんど風邪もアレルギー症状も無縁な生活を送れています。 後、私は乾燥肌が酷くて、２０代の頃に薬剤師の方に相談した事があったのですが、その際に 『基本的に石鹸は必要無し。湯船の中や上がった後に素手やタオルで身体をこするだけで十分綺麗になります。』 と言われた事があります。 それ以来、全く石鹸は使っていませんが、肌は問題ありませんし、 とりあえず表立っては妻や子供からも、臭い。とは言われていませんので、 それも私にとっては身体に良い事の様です。 16:30 ｺﾒﾝﾄ(0)/ﾄﾗﾊﾞ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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