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2020年06月11日(Thu) 【コロナ太り】 ずっとバスケしてなかったけど、遂に体育館が使えるらしい。 正直、やってもほぼ確実に問題ないけど、世間体を考えると、コロナになった時のリスクが高いよね。 こんな時に、別にやる必要もないバスケをして怪我して病院行っても迷惑だし、コロナになったら職場にも家族にも迷惑かけるし、考えれば考えるほど、やる気が出ない。 バスケって接触すごいし。 去年の12月ぐらいに、仕事で履いてるズボンがきつくなって、生まれて初めてダイエットを始めた。 去年の6月から仕事は完全にノー残業になったから時間がないという言い訳もできないし。 ほんと今はYoutubeで検索するといっぱい出てくるから、始めたいと思ったらすぐ始められていいよね。 毎日3分くらいYoutube見て筋トレして食事夕飯だけ、少し軽くした。 結局、一番太ってた12月から、半年で、8kgくらい痩せて、逆に今までで一番痩せてる。 ただ、痩せて体が軽くなったとか、テレビで聞いたことある気がするけど、何も感じない。 何が変わったかといえば、ベルトの穴が一つ先まで閉めれるようになったくらい。 半年で8kg痩せても、職場でまったく気付かれないね。 5月から今日まで、職場に5回しか行ってないんだよね。 これに慣れたらやばいな。 21:21 ｺﾒﾝﾄ(0)/ﾄﾗﾊﾞ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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